Decouvrez dans ce test si vous etes dans ce genre de relation Afin de agir au plus vite.

Il n’y a aucune personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si Quand vous etes avec la partenaire, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne savez nullement De quelle fai§on sortir de cette situation, Cela reste tres probable que vous soyez dans une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fait vous sentir en securite, commande en charge, heureux et libre d’etre vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant necessaire afin d’effectuer face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un autre cote, si votre partenaire ne voit que l’aspect negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se peut que vous soyez avec une personne toxique.

Mieux coi»te prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces d’une personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 indices de la relation toxique

Mes relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a des distinguer. Mes dix premiers indices seront :

1. Cette relation vous epuise. Si a la place de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes toujours epuise emotionnellement et physiquement, Il semble temps de reevaluer J’ai relation.
2. Tout reste 1 drame. N’oubliez nullement que les relations saines nous aident a etre de meilleures individus et a nous optimiser. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune autre alternative ?
3. Cette relation diminue votre estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est pas equipes pour reconnaitre la valeur, il va etre Complique de vous estimer egalement.
4. Il/elle vous critique beaucoup. Un barrage de critiques qui n’est jamais constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil du temps, votre jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de plus.
5. Tout reste negatif. Il va i?tre peu probable que quelque chose de positif manii?re d’une relation haute de negativite.
6. Manque de communication et de confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fait jamais confiance, c’est comme etre dans une voiture sans essence. Vous pouvez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation devra etre le reflet de lui-meme ainsi que ses interets, Cela reste impossible de trouver une sorte d’equilibre. Vous allez probablement bien apporter sans rien en echange.
8. La diminution de vos normes ainsi que vos esperances. Les relations toxiques ont la possibilite de progressivement vous amener a accepter ce qui etait auparavant inacceptable. Vous pourrez egalement vous retrouver a remplacer d’avis tout le temps Afin de satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
9. Trop de controle. L’individu oppressive adore tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider comment vous devez vous habiller, comment vous depensez votre argent, votre que vous devez Realiser de votre vie professionnelle et aussi ou vous pourrez aller.
10. Vous vous sentez commande.e au piege. Vous n’etes pas content, vous savez que la relation n’est pas saine ou equilibree, mais vous ne trouvez pas la force de vous en sortir.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de votre relation.

• Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans votre mari, mais en meme temps libre, vous n’etes gui?re heureux dans la relation ?
• Votre partenaire deprecie-t-il i  chaque fois vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
• Avez-vous peur en discutant avec la partenaire ?
• Votre mari vous critique-t-il tout moyen en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de beaucoup ?
• Depuis que vous etes dans cette relation, vous etes-vous eloigne de vos amis ainsi que votre famille ?
• Votre mari ne respecte pas vos styles et toutes vos passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il aussi souvent ?
• Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes et de souffrances ?
• En cas de probleme, vous punie-t-il avec le silence ?
• Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous pour obtenir ce qu’il souhaite ?
• Si vous n’etes pas avec lui, il / celle-ci vous requi?te forcement des explications sur ce que vous avez fera, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
• Votre partenaire prend-il souvent des decisions qui affectent les deux sans vous demander la avis ou sans vous en informer?
• Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou Afin de ne pas le mettre en colere ?
• Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que des siens ?
• S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
• A quelques reprises, avez-vous surpris votre partenaire vous mentir ?

Service

Ajoutez 1 point pour chaque reponse affirmative. Il va i?tre important de noter que ce test ne se substitue gui?re a l’evaluation d’un psychologue.

• 0 a 5 points : vous n’etes jamais dans une relation toxique

Tout indique que la relation reste basee concernant le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Bien qu’il y ait parfois des divergences d’opinion (ce qui est tout a fait normal), vous savez De quelle fai§on agir concernant resoudre ces problemes. Cependant, Afin de eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, il est important de continuer a bien prendre soin une relation.

• De 6 a 10 points : la relation n’est nullement a l’abri de la toxicite

Bien que votre relation ne soit pas encore toxique, ce partenaire a des comportements abusifs qui vous derangent et ne vous font aucun beaucoup. On voit de nombreux discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez gui?re etre vous-meme. Pour sortir de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec votre mari de maniere calme et affirmee. Dites-lui et cela ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il semble peut-etre moment d’evaluer si vous souhaitez continuer avec cette personne. N’oubliez jamais qu’une relation https://besthookupwebsites.net/fr/flirt4free-review/ de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment heureux.