Toutefois concernant la plupart individus, cette dependance devient tri?s importante et nos empeche de vivre. Votre dependance affective pourra i?tre une veritable addiction qu’il faudrait reperer et traiter.

Comprendre votre dependance affective

J’ai dependance affective reste similaire a une addiction. Votre dependant affectif eprouve votre grand attachement pour une autre personne pour tel point qu’il axe une life autour d’elle. Il ne vit que Afin de l’autre et s’efface du recherchant constamment l’approbation de ce mari. Notre relation amoureuse est aussi vecue tel 1 combat quotidien contre l’abandon. Le dependant affectif a l’usage de sa propre presence, positive ou negative, Afin de se sentir content et complet.

Si, pour une raison ou pour de la autre, la relation Grace a une telle personne se brise, Un dependant affectif passe par votre etat semblable pour celui engendre avec l’arret d’une addiction que l’on appelle le “syndrome de sevrage”. Votre etat peut durer des annees, parfois quelques annees et nuire a l’equilibre mentale, bien de ajoutant les symptomes comme Votre stress, ma depression, l’anxiete, l’addiction et meme vos remarques ou des actes suicidaires. Effectivement, l’aspect Votre Pas dangereux d’la dependance affective reste Mon sentiment de detachement une life des que cette dependance n’est nullement nourrie.

Qu’est-ce lequel pourra entrainer ma dependance affective ?

Notre dependance affective reste assez commune, les femmes seront plus touchees que les gari§ons. Les origines paraissent plurielles et pourront principalement etre de lien manii?re quelques evenements ayant lieu au sein d’ l’enfance.

• Le dependant affectif a peur d’etre seul et de Realiser face seul du monde. Monde que l’ensemble de ses parents et sa propre famille lui ont presente comme dangereux.
• Le dependant affectif a besoin d’avoir l’affection d’une nouvelle personne et Ce approbation Afin de sentir qu’il a d’la valeur et de l’importance.
• Le dependant affectif ne se sent du securite qu’avec son conjoint ou sa propre famille et croit qu’il pourrait etre en danger s’il se detachait d’eux.

Notre dependance affective reste donc serieusement liee du manque d’estime sans dire ainsi que confiance en soi.

Vos signes d’une dependance affective

Vos dependants affectifs m’ont environ probabilites de presenter mon trouble d’la personnalite dependante (TPD) :

• Ils comptent bon nombre i  propos des autres Afin de gerer un life personnelle et professionnelle.
• Ils ont l’utilite une validation d’une autre personne Prealablement pour payer de decision.
• Ils craignent et evitent vos discussions, car ils m’ont peur d’etre rejetes ou quittes.
• Ils portent toute leur attention a l’autre, essayent de Votre satisfaire et lui donnent forcement raison, aussi quand il est fautif.
• Ils se sentent responsables pour bien souci dans de la relation ou Di?s Que une telle derniere se termine.

Les consequences en dependance affective ont la possibilite de etre envie de rencontres hГ©tГ©ro reellement significatives et plutot importantes. Au sein d’ de la relation pour couple pourquoi pas, le dependant affectif a des esperances permanentes, continuellement inassouvies via le partenaire. Ma dependance affective est en mesure de se manifester egalement avec d’une jalousie et des habitudes possessifs. Votre separation, meme ponctuelle, est en mesure de susciter chez l’individu dependante une veritable souffrance.

Dependance affective : De quelle fai§on s’en bouger ?

Face a votre dependance affective, le plus important reste d’ameliorer l’estime sans dire, sa confiance en soi et l’affirmation sans dire :

• L’estime sans dire vous apprend que nous avez eu de la valeur, que vous etes important et que nous n’avez pas besoin de quelqu’un d’autre concernant vous completer.
• Ma confiance de soi vous apprend que vous pourrez payer vos bonnes decisions, assumer la vie, sortir de ce zone pour confort et reussir.
• L’affirmation sans dire nous apprend que nous avez Ce droit d’exprimer ce opinion, tous vos sentiments, vos attentes ainsi que nos defendre.

La psychotherapie reste vraiment efficace au traitement d’une dependance affective, du particulier J’ai therapie cognitivo-comportementale. N’hesitez pas pour demander pour l’aide !