Ces emotions fondamentales nous paraissent indispensables pour prendre une decision, Realiser un pas de cote, agir, exterioriser une colere, nous couvrir mais certains, dits “hypersensibles”, des eprouvent plus fortement que d’autres.

Comment se manifeste une telle sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur le travail et des relations professionnelles ? Quel est le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de votre trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.

Une affaire sensible

Petite definition

L’hypersensibilite est un trait de personnalite caracterise via une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Mes hypersensibles ressentent, nombre plus intensement que la moyenne, les informations de leur contexte, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, un reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles paraissent empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee a toutes les autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement et la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur au soleil. Ils sentent les emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant les autres.Margaux raconte a ce titre percevoir souvent avant tout un chacun les emotions des autres : « Il m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fait la tronche, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un truc ne va gui?re.” Les autres me repondaient que tout allait bien mais ce qui finissait i  chaque fois comme je m’y attendais : mon avis se revelait exact… » Une personne hypersensible est donc ultraporeuse a toutes les stimuli sensoriels; d’apres la psychotherapeute Myriam Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou informations environ, la ou une personne “normale” en recevra 5.

Manifestations…

Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du article, via sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) va etre particulierement anxiogene pour des hypersensibles etant donne qu’il bannit, tacitement, les debordements emotionnels aussi meme que la nature du boulot nous expose au stress, a J’ai critique, a J’ai sollicitation.Les hypersensibles seront bon nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs grandes variations emotionnelles. Margaux explicite une telle intensite tres pregnante au sein d’ le quotidien : « Deja, mon corps reste hypersensible : j’ai toujours soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe pas mal de petits soucis de sante epidermiques notamment. En gros, le corps a du mal a s’adapter a mon environnement… En ce qui concerne faire mes emotions, elles paraissent tres vives – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai de la peine a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix de la part de faire mes collegues et managers. Une critique un brin trop frontale peut me faire fondre en larmes. »

… et perception

Cette ultraemotivite rend des personnes hypersensibles reellement permeables a un environnement d’embauche. Elles peinent bien souvent a tomber sur un place dans le monde professionnel car c’est la grande loterie, tel le souligne Margaux : « Dans mes ri?ves pro’ qui possi?de ete bien mouvementee – j’ai, a 29 ans, travaille dans plus d’une dizaine de boites et exerce environ 5 metiers multiples -, c’etait soit parfait soit catastrophique mais pas entre des deux. J’ai parfois achete des equipes bienveillantes qui fonctionnaient tel une famille et ca se passait bien. Mais souvent, j’habite tombee dans des equipes ou J’me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car bien votre petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais gui?re a passer outre certaines choses ou plusieurs blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne des difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. A cause de i§a, on peut vite passer pour une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne doit pas etre evident de me cerner. Pour autant, des hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne est en mesure de plus recherches dans la sphere professionnelle ; ils paraissent tres investis et, en raison de leur attention tres fine et de leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent de nombreux “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, et encouragent la communication, la creativite, l’authenticite . »