Heidi Grant Halvorson, autora de Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten exito Como podemos conseguir las metas), seria psicologa social, consultora educativa y no ha transpirado profesora sobre psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – nunca me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te quieren realizar pensar una de estas excelentes cosas de quedar casado es no tener que enamorarte una diferente oportunidad.
Amar a alguien es genial, y lo recomiendo ampliamente. Sin embargo enamorarse permite que los usuarios inteligente y no ha transpirado con respeto personal se vuelva, asi como actue, sobre manera ridicula. Es imposible recordar falto cierta verguenza esos anos sobre conseguir pareja asi como montar en citas, desplazandolo hacia el pelo falto que pase por tu mente un “?en que estaba pensando?”
Ya sea encontrando pretextos pateticos de regresar a llamarlo cuando nunca te regresa la convocatoria de inmediato, o buscar encontrarla en su oficina “por accidente”, no conozco a quien no le haya ayer todo el mundo nos deschavetamos un poco por el nuevo apego.
En muchas ocasiones salia con mis amigas y hablaba y hablaba para convencerlas (y convencerme) de que el varon con el que estaba saliendo efectivamente me iba a conquistar y me daria toda la atencion que yo tanto merecia.
El novio tendria que cazarme a mi, por motivo de mГЎs que yo era demasiado duena sobre mi lapso y poderosa como de rebajarme y no ha transpirado buscarlo . Entonces me iba a esconder al banera para repasar si tenia algun mensaje suyo… por vigesima ocasion.
El hecho es que nunca puedes ponerte un freno para dejar sobre tratar efectuar cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo amor, o en un antiguo apego, Ademi?s. Ocurre lo mismo cuando nunca puedes quitarte las ganas sobre otro pedazo de pastelillo o un cigarro, o un Martini, o todo otra cosa que te sea tentadora .
Aunque con un poquito sobre favorece, puedes dejar de hacer las cosas que te hacen ver asi como sentir igual que un idiota.
Puedes dejar de repasar tu e-mail y tu buzon sobre maneras compulsiva. Puedes dejar de redactar mensajes sobre texto y sobre acosarlo por Faceb k . Puedes dejar sobre g glear su sustantivo una y una diferente oportunidad. Puedes dejar sobre meditar sobre manera prematura como sera su enlace, y no ha transpirado que nombres elegiras para tus hijos. Asi como en la segunda citacion, cuando te preguntes si debido a se enamoro sobre ti, puedes nunca preguntartelo.
Ahora veras que la solucii?n esta en la planeacion desplazandolo hacia el pelo en la actividad. Con un enfoque mas estrategico podras ponerle fin a la estupidez, a pesar del deseo.
El modo mas verdadera sobre hacerlo es con la planeacion si-entonces.
En caso de que Estoy en mi telefono leyendo el mismo mensaje sobre texto por decima vez en la manana, asi como me cuestiono que quiere decir…
Por lo tanto Dejare mi telefono en mi cajon de el buro.
Si Quiero llamarle no obstante me dijo claramente que nunca queria que volviera a seducir…
Por lo tanto Me hare a un ala y no ha transpirado llamare an alguno de mis mi?s grandes colegas.
Docenas desplazandolo hacia el pelo docenas sobre estudios cientificos que hablan de al completo, desde dietas asi como entrenamiento hasta reducir los gastos desplazandolo hacia el pelo dejar de fumar, han mostrado que decidir sobre manera anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las posibilidades sobre exito .
Toma en cuenta que pieza del plan consiste en decidir lo que haras en oportunidad de proceder sobre manera impulsiva, desplazandolo hacia el pelo cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos finalizar con un mal habito, nos concentramos solo en las acciones en las que nunca deseamos participar, y no pensamos mas alla sobre eso. Aunque los estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que no haremos puede crear un resultado sobre bote.
En otras palabras, terminamos adoptando inclusive mas ese proceder prohibido que anteriormente. Monitorear constantemente un planteamiento lo vuelve mas activo en tu inteligencia planear no adoptar un mal habito puede elaborar que se fortalezca, nunca que se detenga.
Entonces, cuando te domine el deseo de generar la actualizacion perfecta de tu estado de Twitter, llena de mensajes subliminales asi como expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga “no Afirmo con el 100% de que hayas recibido mi ultimo mensaje”, debes adoptar un comportamiento mas productivo asi como menor aterrador.
Recuerdo que en una ocasion mi madre me dio un gigantesco recomendacion en un enamorado con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas sobre llamarlo… llamame a mi”. No necesitas que atraer a tu origen cuando el apego te este arruinando la frente , sin embargo tener un plan de evitarlo es la clave.
No concentres tus esfuerzos en procurar NO elaborar alguna cosa. Esfuerzate en elaborar una cosa desigual a pesar sobre tus deseos . Tomate un momento para acordar , de maneras anticipada, como manejaras tu inevitable caso de el Cupido estupido.