Capricorne : Vers minuit

Verseau : Vers 3 heures du matin :

En tant que Verseau, vous n’etes pas seulement physiquement mais aussi mentalement tres actif. Si votre Verseau se couche par 3 heures du matin, ils sont i  chaque fois en forme le lendemain matin. Si le sommeil ne vient pas, un brin de yoga ou un bain chaud doit aider.

Poissons : Vers 21 h

Mes Poissons aiment dormir et pourront dormir presque n’importe quand, n’importe ou. Dix heures de sommeil devraient etre le minimum pour toute personne nee comme Poisson.

Belier : Vers 2 ou 3 heures du matin

Quant au Belier, ces gens vont pouvoir s’en bouger avec juste quatre ou cinq heures de sommeil et sont toujours en forme Au moment suivant. Assurez-vous juste que i§a ne devienne pas la nouvelle norme pour vous. Sinon, l’une des consequences pourrait etre un mauvais caractere. Le moment ideal pour vous d’aller vous coucher est vers 2 ou 3 heures du matin. Mais vous devriez dormir environ 4 ou 5 heures certains jours d’la semaine.

Taureau : Vers 23 h

Le Taureau a besoin d’environ sept heures de sommeil. L’heure ideale pour les coucher reste donc vers 23 heures. C’est egalement important de mentionner qu’un Taureau a besoin encore de temps pour se reveiller completement, c’est pourquoi il serait bon de regler l’alarme a 6 h. Du reste, une Taureau apprecie etre reveille en douceur.

Gemeaux : Vers 2h du matin

Notre Gemeaux est difficile a cerner : L’ideal pourrait i?tre de dormir entre deux et douze heures. Nous allons nous contenter d’la moyenne, cela nous permet de dormir environ 5 heures. Il nous reste donc le moment ideal pour nous coucher par 2 heures du matin. Important : Les appareils electroniques ne doivent gui?re se tomber sur dans la chambre a coucher d’un Gemeaux. Aussi : Meditez avant de vous endormir pour faire des merveilles.

Cancer : Vers 23 h

Un Cancer a besoin d’au moins huit heures de sommeil. Ce n’est qu’alors qu’ils se sentent rafraichis et en forme concernant le nouveau jour. Donc le meilleur moment pour aller au lit reste 23h si vous etes un Cancer.

Lion : Vers minuit

Un grand nombre d’acteurs ainsi que musiciens seront nes sous le signe du Lion. I§a ne sera donc nullement etonnant qu’en regle generale, un Lion n’ait inutile de beaucoup de sommeil. Bon nombre de gens parlent d’environ sept heures de sommeil si un Lion veut etre productif le lendemain. Si vous voulez vous reveiller a 7 heures du matin, vous devriez vous coucher vers minuit. Si possible, dans une piece tres sombre.

Vierge : Vers 4 heures du matin

Incroyable mais bon ! Notre Vierge n’a besoin que de trois heures de sommeil quelques nuits par semaine. L’heure ideale du coucher pourrait i?tre donc par 4 heures du matin, si l’alarme est reglee concernant 7 heures du matin. Mais pour la Vierge aussi, c’est bon que cela ne pourrait jamais etre la norme.

Balance : Vers 23 h

Huit heures de sommeil sont ideales pour la totalite des Libras. Une Balance souhaite bien faire impeccablement et doit etre en forme concernant ce qui, donc l’heure ideale du coucher est 23h, si vous voulez vous reveiller a 7h.

Scorpion : Vers 22 heures

De nombreux Scorpions paraissent connus sous le nom de grincheux du matin, donc ils devraient se coucher tres tot et se reveiller aussi tot que possible. Mes Scorpions ont besoin d’environ 10 heures de sommeil.

Sagittaire : Vers 1h du matin

Pour un Sagittaire, six heures de sommeil suffisent en general. Le moment ideal pour vous coucher, si vous avez besoin de vous reveiller a 7 heures du matin, reste donc 1 heure du matin. Cela reste a noter qu’un Sagittaire peut parfois rester eveille toute la journee sans avoir besoin de plus que ces six heures de sommeil la nuit suivante.

Si vous respectez le car recommandee du coucher, vous remarquerez promptement que vous etes plus en forme et plus alerte pendant la journee. Montrez a ces amis l’heure optimale du coucher et ils ne sont plus jamais fatigues ou de mauvaise humeur.